Tips Tricks And Tutorials

ÊÇÈÚ ÚÈÑ ÇáÈÑíÏ ÇáÅáßÊÑæäì:

Widget by our
ÇáÊÓÌíá

ÃåáÇ æÓåáÇ Èß Åáì Oursons.

If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed.

+ ÇáÑÏ Úáì ÇáãæÖæÚ
ÇáäÊÇÆÌ 1 Åáì 1 ãä 1

ÇáãæÖæÚ: ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ ÚäÏ ÇáÐßæÑ æÇáÅäÇË

              
    Bookmark and Share
  1. #1

    ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ ÚäÏ ÇáÐßæÑ æÇáÅäÇË

    ÊÚÏ ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ Ãæ ÇáÇÓÊãäÇÁ ÈÇáäÓÈÉ ááÐßæÑ æÇáÇÓÊÑÌÇÒ ÈÇáäÓÈÉ ááÅäÇË ãä ÇáÚÇÏÇÊ ÇáÎÇØÆÉ æÇáãäÊÔÑÉ ÈÔßá ÔÇÆÚ Èíä ÃæÓÇØ ÇáÔÈÇÈ ãä ßáÇ ÇáÌäÓíä¡ æÈÔßá ÎÇÕ ÇáÐßæÑ¡ æÈÍÓÈ ÏÑÇÓÉ ÃãÑíßíÉ ÝÞÏ ãÇÑÓ ÍæÇáì 95% ãä ÇáÐßæÑ æ89 ãä ÇáÅäÇË ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ¡ æáæ ãÑÉ æÇÍÏÉ ÎáÇá ÍíÇÊåã¡ æÈÇáäÓÈÉ áÌíá ÇáÔÈÇÈ¡ ÝÞÏ ÇÚÊÑÝ ÍæÇáì 94% ãä ÇáÔÈÇÈ ÇáÐßæÑ æ70% ãä ÇáÝÊíÇÊ Ýì ÇáæáÇíÇÊ ÇáãÊÍÏÉ ÇáÃãÑíßíÉ ÈããÇÑÓÉ ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ¡

    ÃÈÑÒ ÇáãÎÇØÑ æÇáÃÖÑÇÑ¡ ÇáÊì ÞÏ ÊÍÏËåÇ ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ¡ ÍÓÈãÇ äõÔÑ ãÄÎÑÇð ÈÚÏÉ ÊÞÇÑíÑ ØÈíÉ ÃãÑíßíÉ:
    1. ÐßÑ ãæÞÚ "Ask Men" ÊÞÑíÑÇð ãØæáÇð ÍÐÑ Ýíå ãä ããÇÑÓÉ ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ¡ ãÔíÑÇð Åáì Ãä ÇáÅÓÑÇÝ Ýì ããÇÑÓÊåÇ Ãæ ããÇÑÓÊåÇ ÈÔßá íæãì íÍÏ ãä ÇÓÊãÊÇÚ ÇáÔÎÕ ÎáÇá ÇáÚáÇÞÉ ÇáÍãíãíÉ ãÚ ÒæÌÊå¡ æíÞáá ßËíÑÇð ãä ÇáÑÛÈÉ Ýì ÇáÌãÇÚ.
    2. ÐßÑ ÇáÊÞÑíÑ ÃíÖÇð Ãä ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ ÓæÇÁ ÚäÏ ããÇÑÓÊåÇ ÈÔßá ãäÝÑÏ Ãæ ãä ÎáÇá ãÔÇåÏÉ ÇáÃÝáÇã æÇáÕæÑ ÇáÅÈÇÍíÉ ÊÞáá ãä ãÓÊæíÇÊ åÑãæä ÇáÊæÓÊíÓÊíÑæä áÏì ÇáÑÌÇá Úáì ÇáãÏì ÇáÈÚíÏ¡ æåæ ãÇ íÞáá ãä ÑÛÈÉ ÇáÑÌá Ýì ããÇÑÓÉ ÇáÚáÇÞÉ ÇáÒæÌíÉ ÇáÍãíãíÉ¡ æíÄËÑ Úáì ßÝÇÁÉ ÇáÍíæÇäÇÊ ÇáãäæíÉ.
    3. ÞÏ íÚÊÞÏ ÇáÈÚÖ Ãä ÇáÔåæÉ ÊäÊåì ÈããÇÑÓÉ ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ æáßä ÇáæÇÞÚ ÛíÑ Ðáß ÊãÇãÇð¡ ÍíË ÃÔÇÑ ÊÞÑíÑ ØÈì äõÔÑ ãÄÎÑÇð ÈãæÞÚ " T Nation"¡ æãÓÊäÏÇð Úáì ÏÑÇÓÉ ÃÌÑíÊ Ýì ÚÇã 1978 Ãä ãÓÊæíÇÊ åÑãæä ÇáÊæÓÊíÓÊíÑæä áÏì ÇáÔÈÇÈ ÇáÎÇÖÚíä ááÏÑÇÓÉ ÇÑÊÝÚÊ ÚÞÈ ÚãáíÉ ÇáÅäÒÇá ÈæÞÊ ÞÕíÑ¡ æåæ ãÇ íÒíÏ ãä ÇáÔåæÉ æÇáÑÛÈÉ ÇáÌäÓíÉ¡ æÈÇáÊÇáì ÊÒÏÇÏ ÇáÍÇÌÉ áÅÚÇÏÉ ããÇÑÓÊåÇ ãÑÉ ÃÎÑì.
    4. ÞÏ ÊÓÇÚÏ ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ Ýì ÇáÍÏ ÈÚÖ ÇáÔìÁ ãä ÇáÞáÞ æÊÎÝíÝ ÂáÇã ÇáãÛÕ ÇáãÕÇÍÈ ááÏæÑÉ ÇáÔåÑíÉ æÊÓåíá ÚãáíÉ Çáäæã ÃÍíÇäÇð¡ ÈÓÈÈ ÒíÇÏÉ ÅÝÑÇÒ åÑãæä ÇáÃäÏÑæÝíä ÏÇÎá ÇáÌÓã¡ æÚäÏ ÇáãÏÇæãÉ Úáì ããÇÑÓÉ ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ ÝÊÍÏË ÚãáíÉ ÇáÊÚæÏ Úáì ÊÃËíÑ ãÇÏÉ ÇáÃäÏÑæÝíä æáÇ íÓÊÛäì ÇáÅäÓÇä Úä ÊÃËíÑåÇ Ýì ßËíÑ ãä ÇáÃÍíÇä¡ æÈÇáÊÇáì íÍÏË ÅÏãÇä ááÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ¡ æíÔÚÑ ÇáÅäÓÇä ÈÇáÊÃËíÑÇÊ ÇááÍÙíÉ ÇáÓÇÈÞ ÐßÑåÇ¡ æáßäåÇ Ýì ÇáæÞÊ äÝÓå ÊõÍÏË ÔÚæÑÇð ÈÇáÇÓÊËÇÑÉ ÇáÒÇÆÏÉ æÇáÊåíÌ ááÅäÓÇä.
    5. ÇáÅÓÑÇÝ Ýì ããÇÑÓÉ ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ ÞÏ íÄÏì ááÅÕÇÈÉ ÈÇáÖÚÝ Ãæ ÇáÚÌÒ ÇáÌäÓì¡ ÍíË íÕÚÈ Úáì ßáÇ ÇáÌäÓíä ÅÔÈÇÚ ÍÇÌÇÊåã ÇáÌäÓíÉ¡ ÝáÇ íÊãßä ÇáÐßÑ ãä ÇáæÕæá ÈÓåæáÉ Åáì ÚãáíÉ ÇáÅäÒÇá¡ æÃíÖÇð ÊÌÏ ÇáãÑÃÉ ÕÚæÈÉ ßÈíÑÉ Ýì ÇáæÕæá Åáì ÑÚÔÉ ÇáÔÈÞ æÇáÅÔÈÇÚ ÇáÌäÓì¡ æÝÓÑ ÇáÊÞÑíÑ Ðáß¡ ãÔíÑÇð Åáì Ãä ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ ÊÌÚá ÇáÔÎÕ íãÇÑÓ ÇáÚãáíÉ ÇáÌäÓíÉ ÈÕæÑÉ ãÎÊáÝÉ Úä ÇáæÇÞÚ¡ ÍíË íÚãÏ ßáÇ ÇáÌäÓíä Åáì ÚãáíÉ ÇáÅäÒÇá ÛÇáÈÇð ÈæÇÓØÉ ÇáÇÓÊËÇÑÉ ÇáÓÑíÚÉ ááÃÚÖÇÁ ÇáÊäÇÓáíÉ¡ æåæ ÎáÇÝ ãÇ íÍÏË ÃËäÇÁ ÇáÚáÇÞÉ ÇáÍãíãíÉ. ÊÊãËá Êáß ÇáÃÖÑÇÑ Ýì Ãä ÇáÇÚÊíÇÏ Úáì Êáß ÇáÚÇÏÉ ÈÔßá ãäÊÙã¡ íÓÈÈ ÂáÇãÇ ãÈÑÍÉ Ýì ÇáÍæÖ æÃÓÝá ÈØä ÇáÝÊÇÉ¡ äÙÑÇ áÃäåÇ ÊÞæã ÃÓÇÓÇ Úáì ÚÏã ÅÔÈÇÚ ÇáÑÛÈÉ ÇáÌäÓíÉ áÏíåÇ áÃäåÇ ÚÈÇÑÉ Úä ÚáÇÞÉ ÌäÓíÉ ÛíÑ ßÇãáÉ¡ æÈÇáÊÇáì íÊÓÈÈ Ðáß Ýì ÇÍÊÞÇä ÇáÍæÖ¡ ããÇ íÊÓÈÈ Ýì Ãáã ãÒãä ááÝÊÇÉ æåæ ÊÝÓíÑ ÇáãÛÕ Ãæ Ãáã ÇáÈØä ÇáÐì ÊÔÚÑ Èå ÇáÝÊÇÉ ÈÚÏ ÞíÇãåÇ ÈÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ. æÚä äÒæá ÇáãÇÁ Ãæ ÇáÓÇÆá ÇáÃÈíÖ ÈÚÖ ããÇÑÓÉ ÇáÚÇÏÉ¡ íÄßÏ “äÔÃÊ” Ãäå ÃãÑ ÝÓíæáæÌì æØÈíÚì ÌÏÇ¡ æãä ÃÖÑÇÑåÇ ÇáãÓÊÞÈáíÉ ÈÚÏ ÇáÒæÇÌ Ãä Êáß ÇáÚÇÏÉ ÊÌÚá ÇáÝÊÇÉ ÊÚÊÇÏ Úáì äæÚ ãÚíä ãä ÇáãÏÇÚÈÉ æÇáÅÍÓÇÓ ÈÇáÅËÇÑÉ Úä ØÑíÞ ÇáÈÙÑ¡ æåæ ãÇ áÇ íÍÏË ÚäÏ ÅÞÇãÊåÇ áÚáÇÞÉ ßÇãáÉ ãÚ ÒæÌåÇ¡ ÈÍíË áÇ íáãÓ ÇáÚÖæ ÇáÐßÑì ÇáÈÙÑ¡ ããÇ íÌÚá ÇáÝÊÇÉ áÇ ÊÕá Åáì ÞãÉ ÇáÔåæÉ ãä ÇáÚáÇÞÉ ÇáØÈíÚíÉ æáÇ ÊÔÚÑ ÈÇáÅÔÈÇÚ ÇáÌäÓì ÇáßÇãá ãä ÇáÚáÇÞÉ ãåãÇ ÝÚá ÒæÌåÇ¡ æÈÇáÊÇáì ÞÏ ÊáÌà ãÑÉ ÃÎÑì ááØÑíÞÉ ÇáÊì ÇÚÊÇÏÊ ÚáíåÇ ãä ÞÈá æãÚÇæÏÉ ããÇÑÓÉ ÇáÚÇÏÉ. áÐÇ íÍÐÑ “äÔÃÊ” ÇáÝÊíÇÊ ÞÈá ÇáÒæÇÌ ãä ããÇÑÓÉ ÇáÝÊíÇÊ ááÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ ááÍÝÇÙ Úáì ÕÍÊåä ÇáÌäÓíÉ æÚÏã ÇáÊÚÑÖ ááãÔÇßá ÇáÕÍíÉ ÈÚÏ ÇáÒæÇÌ æÃËäÇÁ ÇáÍãá. ÇáÏßÊæÑ ãÍãæÏ äÔÃÊ¡ ÑÆíÓ ÞÓã ÃãÑÇÖ ÇáäÓÇÁ æÇáÊæáíÏ ÈãÓÊÔÝì ÇáÌáÇÁ ÇáÊÚáíãì ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑÈÉ ÚäÏ ÇáÈäÇÊ ÊÊÍÏË ÚäåÇ ÇáÏßÊæÑÉ åÈÉ ÞØÈ äÊÍÏË Çáíæã Úä ÈÚÖ ÇáÚæÇãá ÇáÊí ÊÄÏí Åáì áÌæÁ ÇáÝÊíÇÊ áããÇÑÓÉ Êáß ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíå ÇáÐãíãÉ æãÇ ÊÃËíÑ ããÇÑÓÊåÇ ÚáíåÇ ÓæÇÁ Åä ßÇäÊ ãÊÒæÌÉ Ãæ ÛíÑ ãÊÒæÌÉ¡ æÐáß ãä ÎáÇá ÊÓÇÄáÇÊ áÈÚÖ ÇáÈäÇÊ Úä ÊÇËíÑ ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ Úáíåã æåí ßÇáÊÇáí: ÇáÓÄÇá ÇáÇæá Úä ßíÝíÉ ÇáÇÞáÇÚ Úä ããÇÑÓÉ ÇáÚÇÏå ÇáÓÑí "ÃäÇ ÝÊÇÉ ÃÈáÛ ãä ÇáÚãÑ 30 ÚÇãÇ æÛíÑ ãÊÒæÌÉ¡ ßËíÑ ãä ÇáÃÍíÇä ÃÔÚÑ ÈÃä ÑÛÈÊí ÇáÌäÓíÉ ãÑÊÝÚÉ ÈÔÏÉ¡ ÝÃáÌà áããÇÑÓÉ ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ¡ æÈÚÏåÇ ÃÔÚÑ ÈÊÃäíÈ ÔÏíÏ ÈÖãíÑí.. ÃÑÌæß ÇäÕÍíäí ÈÏæÇÁ íÞáá ÔåæÊí¡ ÝÃäÇ áÇ ÃÚáã ßíÝ ÓíäÊåí Èí ÇáÍÇá æáÇ ÃÚáã ãÊì ÓÃÊÒæÌ¿!!". ÇÌÇÈÉ ÇáÏßÊæÑÉ åÈå ÞØÈ Úáì ÇáÈäÊ ÕÏíÞÊí ÇáÚÒíÒÉ Ýí ÇáÈÏÇíÉ íÌÈ Ãä äÚÑÝ ßíÝ äÔÚÑ ÈÇáÑÛÈÉ ÇáÌäÓíÉ æåæ ßÇáÊÇáíº ÝåäÇß ãÇ íÓãì ÈÇáÊÛÐíÉ ÇáÇäÚßÇÓíÉ¡ Ãí Ãä ÇáãÔÇÚÑ ÈÇáÌåÇÒ ÇáÚÕÈí ÊäÊÙÑ ÇáÅÔÇÑÉ ãä ÇáÇäÝÚÇáÇʺ ÝÅÐÇ ßÇäÊ ÇáÅÔÇÑÉ ãæÌÈÉ ÝÐáß ãÚäÇå Ãä ÇáÇäÝÚÇáÇÊ ÊÊÌå ÈÔÏÉ áßá ãÇ íÛÐí ÇáãÔÇÚÑ "ãä åÐÇ ÇáäæÚ" Ãí ÇáÑÛÈÉ ÇáÌäÓíÉ Ýí ÍÇáÊäÇ åÐå¡ æáÐáß ÝÅä ÇáÅÔÇÑÇÊ ÃÕÈÍÊ ÅíÌÇÈíɺ ÝÐåÈÊ Åáì ÇáÌåÇÒ ÇáÚÕÈí Úáì ÍÇáÊåÇ Êáߺ ÝäÔÏÊ ÒíÇÏÉ æÒíÇÏÉ Ýí ÇáÑÛÈÉ ÇáÌäÓíÉ æãÇ íáÒãåÇ ãä åÑãæäÇÊ æÅäÒíãÇÊ¡ ÝÇãÊáÃÊ åÐå ÇáÏæÑÉ ÇáÏãæíÉ ÈÇáãßæäÇÊ ÇáÊí ÊÄÌÌ ÇáÑÛÈÉ¡ ÝÃÕÈÍÊ ãáÍøÉ Úáì Ðåäß æÊãßøäÊ ãä ÇáÝÑÏ. ÅÐä ÝÇáãÓÃáÉ ÏÇÆãÇð ãÇ ÊÈÏà ÈÊÕÑÝ ÇáÔÎÕ äÝÓå¡ ÅÐÇ ßÇä ãÊÌåÇð äÍæ ÅÔÚÇá ÑÛÈÊå¡ æÅíÞÇÙ ÌÐæÉ åÐå ÇáÝÊäÉ ÇáäÇÆãÉ¡ ÝÓíÏÎá Ðáß ÇáÔÎÕ Ýí ÍáÞÉ ãÝÑÛÉ ãä ÇáÔåæÉ æÇáÑÛÈÉ æãä Ëã ÇáÃÏÇÁ (ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ)¡ ÝíËÈÊ ÇáÅÍÓÇÓ ÈÇáÓÚÇÏÉ æÇáäÔæÉ Ýí äÝÓ åÐÇ ÇáÔÎÕ¡ æÊÚÇÏ ÇáßÑÉ ãÑÇÑÇðº ÍÊì íÏãä ÇáÔÎÕ åÐÇ ÇáÅÍÓÇÓ ÈÇáäÔæÉ¡ æãä Ëã íÈÏà ÇáÓÚí áåº æÅä ÊÚÇÑÖ Ðáß ãÚ ãÇ åæ ÕÍíÍ Ãæ ãÇ åæ ÕÍíº ÝÂäÐÇß áÇ íÏÑß ÇáÔÎÕ ÅáÇ ãÊÚÊå ÇáÊí áÇ íÓÊØíÚ Ãä íÓáæåÇ¡ Ëã ÈÚÏ ÇáÃÏÇÁ ÇáÝÚáí ÊÐåÈ ÇáÓßÑÉ æÊÃÊí ÇáÝßÑɺ ÝáÇ íÝßøÑ ÇáÔÎÕ æÞÊåÇ Ýí ßíÝíÉ ÇáÊÕÏí ááÑÛÈÉ ÈÅíÞÇÝ ÇáÊÕÑÝÇÊ "ÇááÇÅÑÇÏíÉ" ÇáãÄÏíÉ áåÇ¡ ãËá ÞÑÇÁÉ ÇáãæÖæÚÇÊ ÐÇÊ ÇáãÖÇãíä ÇáÌäÓíÉ¡ Ãæ ÇáÊÍÏË ãÚ ÇáÃÕÏÞÇÁ æÇáÑÝÇÞ Ýí ÇáÃãæÑ ÇáÌäÓíÉ¡ Ãæ ãÔÇåÏÉ ÇáãæÇÞÚ ÇáÌäÓíÉ¡ Ãæ ÍÊì ÇáÊÎíáÇÊ ÇáÌäÓíÉ¡ æßá Ðáß ÅäãÇ åæ ãä Õãíã ÇáÊÕÑÝÇÊ ÇáÊí íÞæã ÈåÇ ÇáÅäÓÇä ÈßÇãá ÅÑÇÏÊå¡ æÈÇáÊÇáí Ýåæ íãßäå Ãä íæÞÝåÇ ÅÐÇ ÊæÇÝÑÊ áÏíå ÇáÅÑÇÏÉ ÇáÕáÈÉ æÇáÅÕÑÇÑ Úáì Ðáß. ÝÅÐÇ ÍÏË Ðáß ÚäÏ ÇáÑÌÇá¡ Ùá áÏíåã ÝÞØ ãÞÏÇÑ ÖÆíá ãä ÇáÑÛÈÉ ÇáÝÓíæáæÌíÉ ÈÓÈÈ ÇÎÊáÇÝ ÊÑßíÈÉ ÇáÏæÑÉ ÇáÏãæíÉ áÏíå㺠áÇÍÊæÇÆåÇ Úáì ãÞÏÇÑ íÕá Åáì ÚÔÑíä ÖÚÝ Êáß ÇáßãíÉ ÇáãæÌæÏÉ áÏì ÇáãÑÃÉ¡ ÃãÇ ÅÐÇ ÞÇãÊ ÇãÑÃÉ ÈÐáß ÝÅä ãÇ íÙá áÏíåÇ -åÐÇ ÅÐÇ Ùá ÔíÁ ÃÕáÇ- ãÞÏÇÑ áÇ íßÇÏ íõÐßÑ¡ æÈÇáÊÇáí ÝÅä ÓÈÈ ÈÚÖ ÇáÑÛÈÉ Êßæä ÑÛÈÉ ÃíÖÇ áÇ ÊõÐßÑ íÓåá ÇáÊÛáÈ ÚáíåÇ æáæ ÈÇáÇäÔÛÇá ÈÔíÁ ÈÓíØ. ÃãÇ ÅÐÇ Ùá ÇáÔÎÕ íÑÏÏ æáæ ãÚ äÝÓå Ãäå ãÖØÑ áãÇ íÝÚá ÈÓÈÈ Êãßä ÇáÑÛÈÉ ãäå áÝÑØ ÇÍÊíÇÌåº ÝÅä Ðáß íÚÒÒ ÈÑãÌÉ áÏíå Ýí Ðåäå ãÖãæäåÇ Ãä íÓÊãÑ ÝíãÇ íÝÚá ÈáÇ ÑÇÈØ æáÇ ÖÇÈØ. æÇÎÑ ãÇ ÃÞæáå åäÇ áßö æáßá ãä ÊãÇÑÓ Êáß ÇáÚÇÏÉ Ãä ÇáÑÛÈÉ ÇáÌäÓíÉ áíÓÊ ÇÍÊíÇÌÇÊ ÈÇáÔßá ÇáÞÇÓíº ÝÅÐÇ ÊæÞÝÊ Úä ÊÛÐíÊåÇ Ýåí ßÇáËãÑÉ ÇáÊí ÓÊÐÈá æÊÕÛÑ æÊÖãÑ ÔíÆÇð ÝÔíÆÇð¡ ÃãÇ ÅÐÇ ÇÓÊãÑÑÊ ÊÓÞíäåÇ æÊÒæøÏíäåÇ ÈÇáÝíÊÇãíäÇÊ æÇáãÛÐíÇÊ ÇáÃÎÑìº ÝßíÝ áåÇ Ãä ÊÐÈá¿! æãä Ãíä áäÇ ÈÔíÁ íÎãÏåÇ¿ æßÐáß áÇ íæÌÏ Ýí ÇáÍíÇÉ ÈÃÓÑåÇ åÏÝ íÊã ÇáæÕæá Åáíå ÈÇáÖÛØ Úáì ÒÑ Ãæ ÈÃÎÐ ÍÈÉ ÏæÇÁ¡ æÅáÇ ãÇ ßÇä áãÌÇåÏÉ ÇáäÝÓ åÐå ÇáãßÇäÉ¡ æåÐÇ Çáßã ãä ÇáËæÇÈ. ÇáÓÄÇá ÇáËÇäì Úä ÊÃËíÑ ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ Úáì ÇáÇäÌÇÈ ÚäÏ ÇáÈäÇÊ "ãÇÑÓÊ ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ áãÏÉ ÚÔÑ ÓäæÇÊ ÝÃäÇ ÃãÇÑÓåÇ ãäÐ ÈáÛÊ 15 ÚÇãÇ ÊÞÑíÈÇ¡ æÃÑÛÈ Ýí ÇáÊæÞÝ ÚäåǺ áÃääí ÇÞÊÑÈ ãæÚÏ ÒÝÇÝí¡ æßÐáß ÃÔÚÑ Ýí ßËíÑ ãä ÇáÃÍíÇä ÈÍÑÞÇä ÔÏíÏ Ýí ÇáãåÈá¡ æÅÝÑÇÒÇÊ ÐÇÊ ÑÇÆÍÉ ßÑíåÉ¡ ÈÇáÅÖÇÝÉ Åáì ÇáÍßøÉ ØæÇá ÇáæÞÊ¡ æÃÎÌá ãä ãÕÇÑÍÉ æÇáÏÊí ÈãÇ ÃÔÚÑ Èåº ÎæÝÇ ãä Ãä ÊÚÑÝ.. Ýåá ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ åí ÇáÓÈÈ¿ æåá ÓíÊÓÈÈ Ðáß Ýí ÚÏã ÞÏÑÊí Úáì ÇáÅäÌÇÈ¿ ÃÝíÏæäí". ÇÌÇÈÉ Ï åÈå ÞØÈ Úáì ÇáÓÄÇá ßÇáÊÇáì Ýí ÇáÈÏÇíÉ íÌÈ Ãä ÊÚÑÝí Ãäå áÃä ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ ÊÌÑì Ïæä ÝÑÇÔ (ãÚ ÒæÌ) Ýåí ÊÍÊÇÌ Åáì ÎíÇáÇÊ ãÚíäÉ ÊÌÚáß ÊÚíÔíä Úáì ÎíÇáÇÊ ÇÓÊãÊÇÚ¡ æÚäÏ ÇáÒæÇÌ íÎÊáÝ ÇáæÖÚ æÞÇáÈ ÇáÅãÊÇÚ¡ ÝÊßÊÝí ÈÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ¡ æÊÞæã ÈÇáÚáÇÞÉ ãÚå Úáì ÃäåÇ æÇÌÈ¡ æáßä Ãíä ÇÓÊãÊÇÚ ÇáÒæÇÌ æåí ÈÊÖíÚ ÍÞåÇ¿!º Ýåí ÈÐáß æßãÇ ÐßÑäÇ ÊßÊÓÈ ÇáãÊÚÉ ÇááÍÙíÉ íÚÞÈåÇ ÊÑÇßã ÖãíÑ ÊÚÈÇä æÇáÊåÇÈÇÊ ãÒãäÉ Ýí ÇáÃÚÖÇÁ ÇáÊäÇÓáíÉ ÇáÎÇÑÌíÉ íäÊÌ Úäå ÊÞÑÍÇÊ æÂáÇã ÔÏíÏÉ æäÒíÝ Ýí ÈÚÖ ÇáÃæÞÇʺ áÃä ÇáÌáÏ ÑÞíÞ æäÓíÌå ÛíÑ ãÌåÒ áÊÏáíßå ÈÃÌÒÇÁ ÇáÌÓÏ äÝÓå ÃËäÇÁ ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ. æßÐáß íÌÈ Ãä ÊÚÑÝ ßá ÝÊÇÉ ÊÝÑØ Ýí ããÇÑÓÉ ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ áãáà ÇáÝÑÇÛ Ãä ÇÓÊÎÏÇã ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ ÈØÑíÞÉ ãÝÑØÉ ÞÏ íÓÈÈ ÇÍÊÞÇäÇÊ ÈÇáÌåÇÒ ÇáÊäÇÓáí ááÑÌá Ãæ ááãÑÃÉ¡ æßÐáß ãÚ ÚãáíÉ ÇáÇÍÊßÇß ÞÏ íáåÈ Ãæ íÌÑÍ ÇáÛÔÇÁ ÇáãÈØä ááÔÝÑíä¡ æíÓÇÚÏ Úáì ÏÎæá ãíßÑæÈÇÊ ÈßÊíÑíÉ Ãæ ÝØÑíÇÊ Ãæ åÏíÈÇÊ ÇáÊÑíßæãæäÇÓ triechomonos virginals æåÐå ÇáÈßÊÑíÇ Ãæ ÇáÝØÑíÇÊ Ãæ ÇáåÏíÈÇÊ ÊÓÈÈ ÅÝÑÇÒÇÊ ãÊßÑÑÉ æÍßÉ Ãæ ÇáÊåÇÈÇÊ ÈÇáãËÇäÉ æãÌÑì ÇáÈæá¡ æÊÍÊÇÌ ÚáÇÌÇ ÈãÖÇÏÇÊ ÎÇÕÉ ááÝØÑíÇÊ Ãæ ÇáÈßÊÑíÇ æÇáåÏíÈÇÊ¡ æÐáß ÈÚÏ ãÑÇÌÚÉ ÅÍÏì ÇáØÈíÈÇÊ ÇáãÎÊÕÇÊ ÈÃãÑÇÖ ÇáäÓÇÁ¡ æáÇ ÏÇÚí ááÎÌá ÍíË Åä ÈÞÇÁ åÐå ÇáÃÚÑÇÖ ÇáÊí áÏíß Ïæä ÚáÇÌ ÞÏ íÄÏí Åáì ãÖÇÚÝÇÊ ÔÏíÏÉ ÃäÊ ÞØÚÇð Ýí Ûäì ÚäåÇ¡ ÃãÇ ÅÐÇ ÚæáÌÊ ãä åÐå ÇáÃÚÑÇÖ ÇáÈÓíØÉ¡ ÓÊÈÞì ÇáÍÇáÉ ÈÓíØÉ æÓÊäÚÏã ãÚ ÇáÚáÇÌ¡ æÓÊÚæÏíä Åáì ßÇãá ÕÍÊß æÚÇÝíÊß Ïæä ãäÛøÕÇÊ ÈÅÐä Çááå ÊÚÇáì¡ ææÞÊÐÇß áä íßæä åäÇß ÏÇÚò ÃÈÏÇð ááÞáÞ Úáì ãÓÊÞÈáß ßÒæÌÉ Ãæ Úáì ÎÕæÈÊß Ãæ ÞÏÑÊß Úáì ÇáÅäÌÇÈ¡ ÝáåÐÇ ÎáÞ Çááå ÇáØÈ æÓÎøÑ ÇáÃØÈÇÁº áäÝÚß æäÝÚ ßá ãä íÔßæ Ãæ íõÈÊáì Ýí ÈÏäå Ãæ Ýí ÕÍÊå æÚÇÝíÊå.. ÝáÇ ÊÊÑÏí íÇ ÕÏíÞÊí¡ æÕÇÑÍí æÇáÏÊß ÈÇáÃÚÑÇÖ ÇáÊí ÊÔÚÑíä ÈåÇ¡ æáíÓ ÖÑæÑíÇð ÅÎÈÇÑåÇ ÈãÓÃáÉ ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíɺ ÅÐ Åä ÇáßËíÑ ãä ÇáÝÊíÇÊ íÞãä ÈÇáÔßæì ãä äÝÓ åÐå ÇáÃÚÑÇÖ ÈÓÈÈ ÇáÌæø ÇáÍÇÑ Ãæ ßËÑÉ ÇáÚóÑóÞ Ýí ÇáãäØÞÉ ÇáÊäÇÓáíÉ Ãæ ÇáãáÇÈÓ ÇáÏÇÎáíÉ ÇáãÕäæÚÉ ãä ÃáíÇÝ ÕäÇÚíÉ¡ æáßä ÊæÌøåí ãÚ æÇáÏÊß Åáì ØÈíÈ ãÊÎÕÕ Ãæ ØÈíÈÉ¡ ÍÊì ííÓÑ Çááå áß ÇáÚáÇÌ ÇáÕÍíÍ ÇáÔÇÝí.. ÃãÇ Úä ÑÛÈÊß Ýí ÇáÇÈÊÚÇÏ Úä ããÇÑÓÉ ÇáÚÇÏÉ ÇáÓÑíÉ ÝíÇ ÚÒíÒÊí åäÇß ãËá ÅäÌáíÒí íÞæá: "Åä ßá ÎØæÉ ÊÄÏí ááÊí ÊáíåÇ" æÇáØÑíÞ ÇáÚãáí áåÐÇ ÇáÕÈÑ æåÐÇ ÇáÌåÇÏ åæ ããÇÑÓÉ ÇáÑíÇÖÉ ÈÇäÊÙÇã¡ æãä ÇáãÓÊÍÓä ÚäÏ ÇáÔÈÇÈ ÃãËÇáßã Ãä Êßæä ÑíÇÖÉ ãäåßÉ ãËá ÇáÌÑí, Ãæ Úáì ÃÞá ÊÞÏíÑ, ÝáÊäÊÙãí Ýí ÇáÐåÇÈ Åáì ÅÍÏì ÕÇáÇÊ ÇááíÇÞÉ ÇáÈÏäíɺ áÅÎÑÇÌ ãÇ Ýí ÌÓãß ãä ØÇÞÉ¡ æÅä ÝÚáÊ Ðáß Ýáä íÊæÝÑ áß ÇáæÞÊ æÇáãÌåæÏ ÇáÏÇÝÚíä áß áÝÚá ãÇ íÛÖÈ Çááå¡ æÍÐÇÑ íÇ ÝÊÇÊí ÇáÚÒíÒÉ ãä ÇáÝÑÇÛº Ýåæ ÇáãÇÑÏ ÇáÞÇÊá ÇáãÏãøÑ áßá ÔíÁ æáÃí ÔíÁ¡ ÝÇÓÚí ÌÇåÏÉ áãáÁ æÞÊ ÝÑÇÛß Ýí Ãí ÔíÁ ÈÇáÃÚãÇá ÇáãÝíÏÉ Ãæ Ýí ÅËÑÇÁ ÍíÇÊß ÈÇáãÒíÏ ãä ÇáÚáã Ãæ ÇáÚãá Ãæ ÇáÃÚãÇá ÇáÎíÑíÉ Ãæ ÇáÇÌÊãÇÚíÉ¡ Ãæ ßá åÐå ÇáÃÔíÇÁ ãÌÊãÚÉ. æãä ÃÏÑì Ãæ ÃÚáã ãäå ÓÈÍÇäå æÊÚÇáì ÈãÇ äÓÊØíÚ Ãæ áÇ äÓÊØíÚ¡ ÝÇäÝÖí Úäß æÓæÓÉ ÇáÔíØÇä íÇ ÕÏíÞÊí¡ æßæäí ãä ÇáãÄãäíä ÇáÐíä ÃËäì Úáíåã Çááå ÓÈÍÇäå æÊÚÇáì Ýí ßÊÇÈå ÇáÚÒíÒ: {æÞÇáæÇ ÓãÚäÇ æÃØÚäÇ ÛÝÑÇäß ÑÈäÇ æÅáíß ÇáãÕíÑ}. ÕÏÞ Çááå ÇáÚÙíã . ßáãÉ ÃÎíÑÉ: áÇ ÃÞæá áßá ÝÊÇÉ ÊãÇÑÓ Êáß ÇáÚÇÏÉ æÊäÊÙÑ ÇáÒæÌ ÇáÕÇáÍ Ãä ÊÊæÞÝ Èíä ÚÔíÉ æÖÍÇåÇ¡ æáßääí ÃÞæá: Åä ØÑíÞ ÇáäÌÇÍ åæ ÇáØÑíÞ ÇáÕÚÈ¡ æÑÈãÇ Ãä Çááå íÄÎÑ áß ÇáÒæÇ̺ áÃäå íÑíÏ ãäß ÌåÇÏÇð ÃßÈѺ ÝÅÐÇ ÃÞáÚÊ ÚãÇ ÊÞæãíä Èå ÝÑÈãÇ ÊÌÏíä æÞÊÐÇß ÇáÒæÌ ÇáÐí íÓÊÍÞß æÊÓÊÍÞíäå æÊÌÏíä áÏíå ÇáÓßä ÇáäÝÓí æÇáÚÇØÝí æÇáÌäÓí Åä ÔÇÁ Çááå.. æáÇ ÖíÑ Ýí Ãä ÊÓÚí ÈäÝÓß Ãä ÊÌÏí åÐÇ ÇáÒæÌ Úä ØÑíÞ ÈÚÖ ÇáäÓÇÁ ÇáÝÇÖáÇÊ ÇáÕÇáÍÇÊ ÇááÇÊí íÈÊÛíä ÈÐáß æÌå Çááå ÊÚÇáì. ÇáÇÓÊãäÇÁ ãÑÍáÉ ØÈíÚíÉ íãÑ ÈåÇ ÇáÃÝÑÇÏ ÇáÈÇáÛæä æíÔÚÑ ÇáãÑÁ ÈÍÇáÉ ãä ÇáÑÇÍÉ æÇáÊÎÝíÝ ãä ÍÇáÇÊ ÇáÇßÊÆÇÈ Èá æÑÈãÇ ÊÚÏ ÇáÍÇáÉ ÇáãËáì áããÇÑÓÉ ÇáÌäÓ ÈÕæÑÉ ÂãäÉ.
    ãä ÌåÉ ÃÎÑì íÚÏ ÇáÇÓÊãäÇÁ æÓíáÉ ÝÚÇáÉ áÊÚæíÖ ÇáäÞÕ ÇáÐí ÞÏ íÝÊÞÑ Åáíå ÃÍÏ ÇáÒæÌíä ÃËäÇÁ ããÇÑÓÉ ÇáÌãÇÚ ÈÓÈÈ ãÔÇßá ÞÏ íÚÇäíåÇ ÇáÌäÓ ÇáÂÎÑ.
    ÞÏ íÄÏí ÇáÅÝÑÇØ Åáì ÇÖØÑÇÈ äÝÓí æÞÏ íÍÏË ÊÔäÌ ÚÕÈí ÈÚÏ Êáß ÇáããÇÑÓÉ ÈÓÈÈ ÇáÔÏ ÇáÚÕÈí æ ÝÊæÑ æÞáÉ ÊÑßíÒ æßÓá ÔÏíÏ. ÃÍíÇäÇð ÊÖØÑ ÇáãÌÊãÚÇÊ ÇáãÊÏíäÉ Åáì ÇáÇÓÊäÇÏ Åáì ãÚáæãÇÊ ÛíÑ ÏÞíÞÉ ÚáãíÇð Ýí ÓÈíá ÅÈÚÇÏ ÇáÔÈÇÈ Úä ÇáÇÓÊãäÇÁ.
    [6] íÚãá ÇáÇÓÊãäÇÁ ÃíÖÇð Úáì ÊÎÝíÖ ÖÛØ ÇáÌÓã æÈÇáÊÇáí ÝÞÏ íßæä ÐÇ ÝÇÆÏÉ áãä íÚÇäæä ãä ÇÑÊÝÇÚ Ýí ÇáÖÛØ æÖÑÑ Úáì ãä íÚÇäæä ãä ÇäÎÝÇÖ Ýí ÇáÖÛØÒ

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    Always
    ÇáÏæáÉ
    Advertising world
    ÇáãÔÇÑßÇÊ
    Many
     

 

 

ãÚáæãÇÊ ÇáãæÖæÚ

ÇáÃÚÖÇÁ ÇáÐíä íÔÇåÏæä åÐÇ ÇáãæÖæÚ

ÇáÐíä íÔÇåÏæä ÇáãæÖæÚ ÇáÂä: 1 (0 ãä ÇáÃÚÖÇÁ æ 1 ÒÇÆÑ)

Visitors found this page by searching for:

ÇáÊÑÈíÉ, ÇáÃÈäÇÁ , ÇáÃæáÇÏ , ÇáÈäÇÊ , ÇáÍãá , ÇáæáÇÏÉ , ãÑÇåÞ , ãÏÑÓÉ , ãßÊÈÉ , ßÊÇÈ ÇáØÝá , ÇáÍÖÇäÉ , ÇáØÝæáÉ , ÑÖíÚ,
SEO Blog

ÇáßáãÇÊ ÇáÏáÇáíÉ áåÐÇ ÇáãæÖæÚ

ÖæÇÈØ ÇáãÔÇÑßÉ

  • áÇ ÊÓÊØíÚ ÅÖÇÝÉ ãæÇÖíÚ ÌÏíÏÉ
  • áÇ ÊÓÊØíÚ ÇáÑÏ Úáì ÇáãæÇÖíÚ
  • áÇ ÊÓÊØíÚ ÅÑÝÇÞ ãáÝÇÊ
  • áÇ ÊÓÊØíÚ ÊÚÏíá ãÔÇÑßÇÊß
  •