التسجيل

أهلا وسهلا بك إلى Oursons.

If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed.

  • صعوبة النوم عند الرضع

    تكون أى أم حريصة على التأكد من أن طفلها يحصل على كفايته من النوم وهو الأمر الذى سيجعل الطفل مرتاحا نفسيا وسيجعله أكثر تركيزا سواء كان يلعب أو يتعلم ويدرس مع منع إصابة الطفل بالإرهاق وحماية جهازه المناعى.
    وعلى كل أم أن تعلم أن الطفل خلال أول شهرين من عمره يكون جدول نومه غير منتظم ويكون عدد ساعات نومه ما بين 12 و18 ساعة فى اليوم.

    وفى الفترة ما بين ثلاثة وستة أشهر يبدأ الطفل فى الانتظام فى النوم. وبدءا من الشهر الثالث وحتى بلوغ الطفل عاما واحدا يجب أن يكون عدد ساعات نومه من 14 وحتى 15 ساعة. وفى مرحلة التسعة أشهر سينام معظم الأطفال نوما متواصلا بمعدل ست أو سبع ساعات متواصلة.

    إذا كنت تقومين بهز طفلك فى سريره كل يوم لتساعديه فى الخلود للنوم فاعلمى أنه مع الوقت لن يتمكن من النوم بمفرده دون مساعدتك أو تواجدك.

    وقد يبكى بعد ذلك للحصول على انتباهك ومن الأفضل أن تضعى طفلك فى سريره عندما يشعر بالنعاس وليس عندما يكون قد نام بالفعل.

    إن الطفل إذا لم يحصل على كفايته من النوم فإنه قد يصبح عصبيا. وعليك أن تعلمى أن الطفل فى سن ما قبل المدرسة يحتاج ما بين 11 و14 ساعة نوم فى اليوم مع الوضع فى الاعتبار أن عدد الساعات هذا قد يتضمن النوم خلال النهار أو نوم القيلولة.

    وبالإضافة لما سبق ففى مثل هذه السن أيضا يجب أن تكون هناك مواعيد محددة لنوم طفلك ولتناوله الطعام وحتى لنومه خلال النهار.

    ببلوغ الطفل ستة أشهر يمكنك أن تشجعيه على العودة للنوم دون مساعدتك وإذا كان الطفل لا يشعر بالمرض ولكنه قلق ولا يستطيع النوم فيمكنك أن تتحدثى إليه بصوت دافئ وتقومى بالربت على ظهره ولكن دون حمله أو إطعامه فى وسط الليل.

    إن خلق روتين يومى لطفلك قبل ذهابه للنوم أمر سيساعده على النوم بعد ذلك بسهولة ويمكن لهذا الروتين أن يتضمن إعطاءه حماما أو أن تقرئي له قصة مع الوضع فى الاعتبار أن هذا الروتين يجب أن يكون هو نفسه كل يوم.

    وينصح الخبراء أن تبدئي هذا الروتين مع طفلك ببلوغه أربعة أشهر. وعلى كل أم أن تعلم أن طفلها أحيانا قد يقاوم الخلود للنوم وقد يحاول اختراع بعض الأسباب للسهر فقد يطلب مثلا أن يشرب أو أن يذهب للحمام. وإذا كنت ستذهبين لغرفة نوم طفلك فى حالة استيقاظه خلال الليل فيجب أن تكون زيارتك له قصيرة.

    يجب على كل أم أن تعلم أن طفلها إذا لم يحصل على كفايته من النوم خلال النهار فإنه لن يتمكن من الخلود للنوم ليلا، ويحتاج معظم الأطفال للنوم خلال النهار مرتين أو ثلاث مرات وقد يستمر هذا الأمر حتى بلوغ الطفل خمسة أعوام. ويجب أن تحرصى أن يكون نوم طفلك خلال النهار فى فترة بعد الظهر وألا يكون بالقرب من موعد نومه خلال الليل.

    يجب أن تستشيرى طبيب طفلك فى حالة كان طفلك يعانى من مشاكل تنفس أثناء النوم. إن الأحلام السيئة عادة ما تنتهى عند الطفل ببلوغه فترة المراهقة واعلمى أن طفلك إذا انتابه كابوس فإنه سيخبرك بهذا الأمر مع الوضع فى الاعتبار أن الطفل قد ينسى الكابوس الذى انتابه وهو نائم.

    هناك بعض المشاكل الطبية التى قد تجعل طفلك يعانى من صعوبة فى النوم مثل حساسية الصدر ونزلات البرد. واحيانا يمكن لدواء يتناوله طفلك أن يجعله غير قادر على النوم مثل أدوية نزلات البرد وأدوية الحساسية ويمكنك فى تلك الحالة أن تتحدثى مع الطبيب حول تغيير نوع الدواء أو الجرعة أو وقت إعطائه للطفل.
    هذه المقالة نشرت أصلا في موضوع المنتدى : صعوبة النوم عند الرضع كتبت بواسطة Tota مشاهدة المشاركة الأصلية
  • Recent Articles

  • Recent Forum Posts

    AFAFELGAMAL

    شركة خدمات منزلية بالمملكة نور المدينة


    نور المدينة تقدم خدمات تنظيف ومكافحة حشرات ورش مبيدات وعزل وكشف تسربات ونقل الاثاث بالمملكة

    نور المدينة للخدمات المنزلية

    AFAFELGAMAL 18-01-2019, 02:01 PM إذهب إلى آخر مشاركة
    AFAFELGAMAL

    شركة تنظيف بمنطقة عسير نور المدينة


    شركة تنظيف بابها رائدة شركات التنظيف بمدينة ابها تقدم خدمات تنظيف جيدة للغاية بمدينة ابها توافرت

    شركة تنظيف بمنطقة عسير

    AFAFELGAMAL 18-01-2019, 01:07 PM إذهب إلى آخر مشاركة
    epour

    مباراة السعودية وقطر مباشر وللمباراة الثالثة تواليا ستغيب الجماهير القطرية عن مدرجات الملاعب الإماراتية، بعد قطع الرياض وأبوظبي والمنامة، إضافة إلى القاهرة،

    السعودية وقطر بث مباشر يلا شوت yalla shoot

    epour 17-01-2019, 08:24 AM إذهب إلى آخر مشاركة
  • Recent Blog Posts

    ملك زمانه

    أغرب عادات الزواج في العالم اشياء لا تصدق

    الزواج هو أمر مشترك بين مختلف شعوب العالم، وما يتبعه من بهجة وفرحة، ولكن تقاليد الزواج وطقوسه تختلف من شعب لآخر ومن بلد لآخر، في هذا المقال سنتعرف علي أغرب طقوس وعادات الزفاف في العالم. من أغرب...

    ملك زمانه يوم أمس 12:23 PM
    ملك زمانه

    5 مواد غذائية يمكن تناولها بعد انتهاء صلاحيتها.. منها الزبادي

    في كثير من الأحيان تنسى ربة المنزل بعض المواد الغذائية في خزانة المطبخ لفترات طويلة دون استخدام، لتنتهي مدة صلاحيتها، فتتخلص منها نهائياً، لكن الأمر الذي لا يعرفه عدد من ربات البيوت أن هناك مجموعة...

    ملك زمانه يوم أمس 11:44 AM
    ملك زمانه

    لماذا قد يرغب المستخدمون فى شراء هواتف ذكية قابلة للطى؟

    أعلنت العديد من شركات التكنولوجيا عزمها طرح هواتف ذكية قابلة للطى، فيما قامت بعض الشركات بالفعل بطرح نماذج من هواتفها الذكية القابلة للطى للمستخدمين، لكن بالنظر إلى المميزات التى ستوفرها الهواتف...

    ملك زمانه 20-01-2019 10:57 PM
    كيونات

    صور بنات محجبات مكتوب عليها , حجابك تاج علي راسك - محجبات

    صور بنات محجبات مكتوب عليها , حجابك تاج علي راسك - محجبات صور بنات محجبات مكتوب عليها , حجابك تاج علي راسك - محجباتسالبنت المحجبه جميله في طباعها و شكلها و تكون ملتزمه و حبوبه دائما ليها لوك جديد في...

    كيونات 20-01-2019 09:58 PM
    cleaning.tanks.jeddah

    شركات تنظيف المنازل والفلل فى عجمان 0556961202 كابتن ماجد

    يوجد الكثير من الشركات التي تعمل في مجال النظافة، ولكن مع كابتن ماجد شركة تنظيف بعجمان يمكنك المعاونة مع شركات التنظيف فى عجمان لأنها تعتبر من الشركات الرائدة وأكبر شركة تنظيف فى عجمان يمكن لأي عميل...

    cleaning.tanks.jeddah 20-01-2019 09:23 PM
  • Weather Widget

    +29
    +40°
    +24°
    القاهرة
    الجمعة, 31
    الخميس   +36° +25°
    السبت   +37° +23°
    الأحد   +41° +29°
    الاثنين   +39° +22°
    الثلاثاء   +35° +22°
    الأربعاء   +35° +21°
  • Section Widget

  • YouTube - القران الكريم كاملاً بمقطع واحد مشاري العفاسي

  • CNN Videos


Back to Top