ÇáÊÓÌíá

ÃåáÇ æÓåáÇ Èß Åáì Oursons.

If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed.

ãÔÇåÏÉ ÊÛÐíÇÊ RSS

smaa

  1. ÇáÊßäæáæÌíÇÊ ÇáÃßËÑ ÃåãíÉ Ýí ÇáãÓÊÞÈá

    áã íÚÏ ãÌÇá ÇÓÊÔÑÇÝ ÊßäæáæÌíÇ ÇáãÓÊÞÈá ãÍØ äÙÑ ÇáÏæÇÆÑ ÇáÊßäæáæÌíÉ Ýí ÇáÚÇáã Èá ÊÌÇæÒåÇ Åáì ÇåÊãÇã ÌãÇåíÑí ÚÇáãí¡ áÐáß ÏÃÈÊ ÇáßËíÑ ãä ÇáÔÑßÇÊ ÇáÚÇãáÉ Ýí ãÌÇá ÇáÊßäæáæÌíÇ æÇáåíÆÇÊ ÇáÇÞÊÕÇÏíÉ æÇáÚáãíÉ Úáì ÅÕÏÇÑ ÊÞÇÑíÑ ÏæÑíÉ áÑÕÏ Ãåã ÇáãÌÇáÇÊ ÇáÊßäæáæÌíÉ ÇáÊí ÓÊÔåÏ ÇäÊÔÇÑÇð
    ...
    ÇáÊÕÇäíÝ
    ÛíÑ ãÕäÝ
  2. ãÚÇåÏÉ ÃãÑíßíÉ-ÈÑíØÇäíÉ ÊÌÈÑ ÝíÓ Èæß Úáì Ýß ÊÔÝíÑ ãÍÇÏËÇÊ ãÇÓäÌÑ ææÇÊÓÇÈ

    ÝíÓ Èæß ÓÊÒæÏ ÇáÓáØÇÊ ÇáÈÑíØÇäíÉ æÇáÃãÑíßíÉ ÈãÍÇÏËÇÊ ÇáãÓÊÎÏãíä ÇáãÔÝÑÉ Ýí ÍÇáÇÊ ÇáÅÑåÇÈ æÇáÅÚÊÏÇÁÇÊ.
    ?
    ÈíäãÇ ÊÓÚì ÝíÓÈæß áÇÓÊÛáÇá ãíÒÉ ÊÔÝíÑ ÇáãÍÇÏËÇÊ ÇáÊí æÝÑÊåÇ Ýí ÊØÈíÞÇÊåÇ áÇÓÊÚÇÏÉ ËÞÉ ÇáãÓÊÎÏãíä¡ ÊÍÏË ÊÞÑíÑ ÌÏíÏ áäíæíæÑß ÊÇíãÒ Úä ãÚÇåÏÉ Èíä ÇáæáÇíÇÊ ÇáÃãÑíßíÉ
    ...
    ÇáÊÕÇäíÝ
    ÛíÑ ãÕäÝ
  3. ØÑíÞÉ Úãá ßãÇÏÇÊ ÇáÔÇí ááÚíæä

    ÇáÔÇí


    ÔÌÑÉ Êäãæ Ýí Ïæá ÌäæÈ ÃÓíÇ¡ æåæ ãä ÃÔåÑ ÇáãÔÑæÈÇÊ ÇáÓÇÎäÉ¡ æãÔåæÑ Ýí ãÚÙã Ïæá ÇáÚÇáã¡ æåæ ÚäæÇä ÇáßÑã æÇáÖíÇÝÉ ãÚ ÇáÞåæÉ Ýí æØääÇ ÇáÚÑÈí¡ æíÚæÏ ÃÕá ÇáÔÇí Çáì ÔÌÑÉ ÐÇÊ ÃÕá æãäÔà Õíäí íÞÇá áåÇ ÔÌÑÉ ÇáÔÇí æåí ãä ÇáäÈÇÊÇÊ ÏÇÆãÉ ÇáÎÖÑÉ¡ ãä ÚÇÆáÉ ÇáßÇãíáíÉ¡ æåí ãä
    ...
    ÇáÊÕÇäíÝ
    ÛíÑ ãÕäÝ
  4. ãÊì íäÊåí Óä ÇáãÑÇåÞÉ

    Óäø ÇáãÑÇåÞÉ


    íãÑø ÇáÅäÓÇä ÈãÑÇÍá ÚãÑíÉ ãÎÊáÝÉ ÊÈÏà ÈÇáØÝæáÉ æÊäÊåí ÈÇáßåæáÉ æÇáÔíÎæÎÉ¡ æãä Öãä åÐå ÇáãÑÇÍá ÝÊÑÉ ÇáãÑÇåÞÉ ÇáÊí ÊÚÊÈÑ ãä Ãåãø æÃÎØÑ ÇáãÑÇÍá ÍíË áÇ ÈÏ ááÃåá æÐæí ÇáãÓÄæáíÉ Ýí ÇáãÄÓÓÇÊ ÇáÊÚáíãíøÉ ÇáÊäÈå áåÇ¡ áÊåíÆÉ ÇáÃÈäÇÁ ááÊÚÇãá ãÚåÇ¡ Ýåí ÈÏÇíÉ ÚÇáã
    ...
    ÇáÊÕÇäíÝ
    ÛíÑ ãÕäÝ
  5. ãÇ åí ÇáÔÞíÞÉ æÃåã ÇáãÚáæãÇÊ ÇáãÑÊÈØÉ ÈåÇ

    ÇáÔÞíÞÉ ÕÏÇÚ ãÄáã íÊÑÇÝÞ ÛÇáÈÇ ãÚ ÇáÛËíÇä æÇáÊÞíÄ æÇáÍÓÇÓíÉ ááÖæÁ. æÊÕÇÈ ÇáäÓÇÁ ÈÇáÔÞíÞÉ ÃßËÑ ãä ÇáÑÌÇá ÇßÊÔÝ Ãåã ÇáãÚáæãÇÊ Íæáå.




    ÇáÔÞíÞÉ (Migraine) ÕÏÇÚ ãÄáã íÊÑÇÝÞ ÛÇáÈÇð ãÚ ÇáÛËíÇä¡ ÇáÞíÁ æÇáÍÓÇÓíÉ ááÖæÁ.


    íÈÏà ÕÏÇÚ ÇáÔÞíÞÉ ßÕÏÇÚ ÎÝíÝ Ëã íÊØæÑ Åáì
    ...
    ÇáÊÕÇäíÝ
    ÛíÑ ãÕäÝ
  6. ßíÝ Êã ÈäÇÁ ÇáÃåÑÇãÇÊ

    ÊÚÏ ÇáÃåÑÇãÇÊ ÇáãÕÑíÉ Ýí ÇáÌíÒÉ ãä ÚáÇãÇÊ ÇáÍÖÇÑÉ ÇáÊÇÑíÎíÉ Ýí ÇáßÑÉ ÇáÃÑÖíÉ¡ Ýåí ÃÚÌæÈÉ ãä ÚÌÇÆÈ ÇáÏäíÇ ÇáÓÈÚ æÐáß áÌãÇáåÇ æÏÞÉ ÈäÇÆåÇ æÖÎÇãÉ ÍÌãåÇ æÑæÚÊåÇ¡ æåÐÇ ãÇ ÏÝÚ ãäÙãÉ ÇáíæäÓßæ ÇáÚÇáãíÉ ÇáÊí ÊÚäì ÈÇáãæÇÞÚ ÇáÊÇÑíÎíÉ æÇáÃËÑíÉ Åáì ÇÚÊÈÇÑåÇ ÓäÉ ÈÚÏ ÃÎÑì Úáì ÑÃÓ ÞÇÆãÊåÇ.
    ...
    ÇáÊÕÇäíÝ
    ÛíÑ ãÕäÝ
  7. ááÑÌÇá .. åá ÊÈÍË Úä ãÙåÑ ÌÐÇÈ.. ÇäÊÈå ÎÕæÈÊß Ýí ÎØÑ!

    íÈÍË ÇáÑÌÇá ÏÇÆãÇ Úä ÇáÍÕæá Úáì ãÙåÑ ÌÐøÇÈ ¡ ÝíÊÌåæä Åáì ÇáÕÇáÇÊ ÇáÑíÇÖÉ¡ ááÊÏÑíÈ æÈäÇÁ ÚÖáÇÊåã¡ áíßæäæÇ ÃßËÑ ÞæÉ æÌãÇáÇð¡ áßä Ðáß ÞÏ íÚæÏ ÈÇáÖÑÑ Úáíåã ÈÓÈÈ ÈÚÖ ÇáÃÓÇáíÈ ÇáÊí íÊÈÚæäåÇ áÊÍÞíÞ åÐÇ ÇáåÏÝ ãÚíäÉ.




    æÐßÑÊ ÏÑÇÓÉ ØÈíÉ ÍÏíËÉ¡ Ãä ÇáãäÔØÇÊ ÇáÊí ÊÓÇÚÏ Ýí ÇáÍÕæá Úáì ÚÖáÇÊ ãÝÊæáÉ¡ æÃÞÑÇÕ ÇáãÖÇÏÉ ááÕáÚ ÇáÊí ÊÍÝÇÙ Úáì ßËÇÝÉ ÔÚÑ ÇáÑÃÓ¡ ÊÄËÑ ÓáÈðÇ Úáì ÇáÎÕæÈÉ¡ æÊåÏÏ ÞÏÑÊåã Úáì ÇáÇäÌÇÈ.
    ÇÚÊÕÇÈ ÇãåÇÊ åÇíÌÉ - äíß ØíÒ ÇäÌíáÇ æÇíÊ - ÚÔíÞåÇ íÕæÑåÇ - ÓßÓ Çæä
    ...
    ÇáÊÕÇäíÝ
    ÛíÑ ãÕäÝ
  8. Çáãáá Ýí ÇáÚãá .. ßíÝ äÊÎáÕ ãäå¿

    ÇáæÙíÝÉ ÇáÚÇãÉ Íáã ßËíÑ ãä ÇáÔÈÇÈ¡ ÍíË Êßæä Ýí ãÎíáÇÊåã ÇáÕÈÛÉ ÇáãËÇáíÉ Úä ÇáæÙíÝÉ¡ ßÇáÌáæÓ ÎáÝ ÇáØÇæáÉ¡ æÞÑÇÁÉ ÇáÌÑíÏÉ ÈÔßá íæãí¡ Ãæ ÊÕÝÍ ÇáÝíÓÈæß æÇáæÇÊÓ ÂÈ æãæÇÞÚ ÃÎÑì.


    ÛíÑ Ãä ÇáæÇÞÚ íÎÊáÝ Úä ÇáÎíÇá¡ æÛÇáÈíÉ äÊÇÆÌ ÇáÇÓÊÈíÇäÇÊ ÇáãÊÚáÞÉ ÈÇáÑÖÇ ÇáæÙíÝí ÊÔíÑ Åáì
    ...
    ÇáÊÕÇäíÝ
    ÛíÑ ãÕäÝ
  9. ÊÚÇäí ãä ÍÈ ÔÈÇÈ¿ åäÇ ÊÌÏ Íáæá ÈÓíØÉ!

    íÚÇäí ÇáßËíÑæä¡ æÎÇÕÉ ÇáäÓÇÁ¡ ãä ÇÓÊãÑÇÑ ãÔÇßá ÇáÈÔÑÉ ãä ÍÈ ÔÈÇÈ æÈËæÑ ÍÊì ÈÚÏ ÊÎØí ãÑÍáÉ ÇáãÑÇåÞÉ æÇáÔÈÇÈ¡ ãÇ íÓÈÈ ÅÍÈÇØÇð æÇäÒæÇÁÇð æÇäÚÒÇáÇð ÇÌÊãÇÚíÇð. áßä åÐå ÇáäÕÇÆÍ ãä ÃØÈÇÁ æÎÈÑÇÁ ÊÌãíá ÞÏ ÊÚíÏ áß äÖÇÑÉ ÇáÈÔÑÉ.


    ÊÙä äÓÇÁ ßËíÑÇÊ Ãäå ÈÚÏ ÈáæÛåä Óä ÇáËáÇËíä ÓíæÏÚä
    ...
    ÇáÊÕÇäíÝ
    ÛíÑ ãÕäÝ
  10. æÕá ÇÈäí Óä ÇáãÑÇåÞÉ ÝßíÝ ÇÊÚÇãá ãÚå

    ÊÚÊÈÑ ÝÊÑÉ ÇáãÑÇåÞÉ ãä ÃÕÚÈ ÇáÝÊÑÇÊ ÇáÊí íãÑ ÈåÇ ÇáÂÈÇÁ æÇáÃÈäÇÁ¡ ÍíË íãÑ ÇáãÑÇåÞ ÈÊÛíÑÇÊ ÌÓÏíÉ æäÝÓíÉ¡ æíÞÝ ÇáÂÈÇÁ ÍÇÆÑæä ãÍÇæáíä ÇáÊÃÞáã ãÚ åÐÇ ÇáÊÛíÑ¡ æÅíÌÇÏ ÇáØÑíÞÉ ÇáãËáì ááãÚÇãáÉ æÇáÊæÇÕá ãÚ ÇáÇÈä ÇáãÑÇåÞ¡ æÝì åÐå ÇáãÞÇáÉ äÚÑÖ Úáíß ÈÚÖ ÇáØÑÞ æÇáÃÓÇáíÈ ááÊÚÇãá ãÚ ÇáãÑÇåÞ.
    ...
    ÇáÊÕÇäíÝ
    ÛíÑ ãÕäÝ
  11. ÞÑÇÕäÉ ÇÓÑÇÆíáíæä íÎÊÑÞæä ÍÓÇÈÇÊ æÇÊÓÇÈ

    ÃßÏÊ ÔÑßÉ æÇÊÓÇÈ Ãä ÞÑÇÕäÉ ÅáßÊÑæäííä äÌÍæÇ Ýí ÊËÈíÊ ÈÑãÌíÇÊ ãÑÇÞÈÉ ÊÓÊåÏÝ ÇáåæÇÊÝ ÇáÐßíÉ æÃÌåÒÉ ÇáßÊÑæäíÉ ÃÎÑì ãÓÊÛáíä ËÛÑÉ Ýí ÇáÊØÈíÞ.


    æÃÖÇÝÊ Ãä åÐÇ ÇáåÌæã ÇáÅáßÊÑæäí ÇÓÊåÏÝ «ãÌãæÚÉ ãäÊÞÇÉ ãä ÇáãÓÊÎÏãí仡 æåæ ÇáåÌæã ÇáÐí ÑÌÍÊ ÇáÔÑßÉ ÇáããáæßÉ áÝíÓÈæß Åä ãäÝÐå
    ...
    ÇáÊÕÇäíÝ
    ÛíÑ ãÕäÝ
  12. ØÑíÞÉ ÇßÊÔÇÝ ÞÏÑÇÊß

    Ýí ÈÚÖ ÇáÃÍíÇä ÚäÏãÇ äßæä Ýí æÙíÝÉ äßÑååÇ ¡ æåí ÚáÇÞÉ ÊÊÌå ÌäæÈðÇ ¡ Ãæ ÈÈÓÇØÉ ÛíÑ ÑÇÖíÉ Úä ÌÇäÈ æÇÍÏ ãä ÌæÇäÈ ÇáÍíÇÉ ¡ ÝÅäåÇ ÊáØÎ æÌåÉ äÙÑäÇ Úáì ãÌãá ÍíÇÊäÇ¡ ÊÈÏæ ÇáÍíÇÉ ÈÔßá ÚÇã ÃÞá ãä ÇáäÌæã áÃääÇ äÑßÒ Úáì ÔíÁ ÓíÁ æÇÍÏ¡ ÞÑíÈÇ ÌÏÇ æÃÌÒÇÁ ÃÎÑì ãä ÍíÇÊäÇ áã ÊÈÏà Ýí ÎÒÇä áÃä áÏíäÇ
    ...
    ÇáÊÕÇäíÝ
    ÛíÑ ãÕäÝ
  13. ßíÝ Êäãí ÐßÇÆß æÊØæÑå

    ÊäãíÉ ÇáÐßÇÁ ÇãÑ íÌÚáß ÏÇÆã ÇáÇÈÊßÇÑ æ ÇáÝåã áÇÚãÞ ÇáÇãæÑ ¡ááÇÓÝ íÑì ÇáßËíÑæä Çäå áÇ æ ÌæÏ áßáãÉ ÊäãíÉ ááÐßÇÁ æ áÇæÌæÏ áÝßÑÉ ÊäãíÉ ÇáÐßÇÁ ãä ÇáÇÕá æ áßä åÐÇ ÇãÑ ÎÇØíÁ æ ÚÇÑò ÊãÇãÇð Úä ÇáÕÍÉ áÇä ÇáÊäãíÉ ááÐßÇÁ ãæÌæÏÉ ÈÇáÝÚá æÈÇÊÈÇÚ ØÑÞ ÓáíãÉ æ ããäåÌÉ ÊÓÇÚÏ Úáì Ðáß¡ Ýí åÐÇ ÇáãÞÇá
    ...
    ÇáÊÕÇäíÝ
    ÛíÑ ãÕäÝ
  14. ÊÍÐíÑ ÕÇÏã áÚÔÇÞ ÇáÞåæÉ

    ÊÍÐíÑ ÕÇÏã áÚÔÇÞ ÇáÞåæÉ


    ÍÐÑÊ ÏÑÇÓÉ ØÈíÉ ãä Ãä ÔÑÈ 6 ÃßæÇÈ ãä ÇáÞåæÉ Ãæ ÃßËÑ íæãíÇ ÞÏ íßæä ÖÇÑÇ æíÒíÏ ãä ÎØÑ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ ÈäÓÈÉ ÊÕá Åáì 22%¡ æÐáß æÝÞ ÃÍÏË ÇáÃÈÍÇË ÇáØÈíÉ ÇáÊí ÃÌÑíÊ Ýí åÐÇ ÇáÕÏÏ æäÔÑÊ Ýí ÚÏÏ ãÇíæ ãä ÇáãÌáÉ ÇáÃãÑíßíÉ ááÊÛÐíÉ ÇáÓÑíÑíÉ.


    ...
    ÇáÊÕÇäíÝ
    ÛíÑ ãÕäÝ
  15. ÇáÌãÇÚ æÇáÝæÇÆÏ ÇáÕÍíÉ ááÌãÇÚ æÇáãÎÇØÑ ãäå æÇáÇËÇÑ ÇáÇÌÊãÇÚíÉ

    ÌãÇÚ


    ÇáÌãÇÚ ßãÇ íõÚÑÝ ÈÃÓãÇÁ ÇáãÖÇÌÚÉ Ãæ ÇáæØÁ Ãæ ÇáãæÇÞÚÉ åæ ÇáÚãáíÉ ÇáÌäÓíÉ ÇáÊí ÊÞæã ÃÓÇÓÇð Úáì ÅÏÎÇá ÇáÞÖíÈ ãäÊÕÈÇð Åáì ÏÇÎá ÇáãåÈá ÈåÏÝ ÇáÍÕæá Úáì ÇáãÊÚÉ ÇáÌäÓíÉ Ãæ ááÊßÇËÑ Ãæ ßáíåãÇ. ßãÇ ÊõÚÑÝ åÐå ÇáÚãáíÉ ÈÇÓã ÇáÌãÇÚ ÇáãåÈáí Ãæ ÇáÌäÓ ÇáãåÈáí. ÊæÌÏ ÇáÛÑíÒÉ ÇáÌäÓíÉ Ýí ÇáßÇÆäÇÊ ÇáÍíÉ ÇáÑÇÞíÉ æÇáÛÑÖ ãäåÇ ÇáÊßÇËÑ æÍÝÙ ÇáäæÚ¡ ÃãÇ Ýí ÇáßÇÆäÇÊ ÇáÍíÉ ÇáÈÏÇÆíÉ ÝíÊã ÇáÊßÇËÑ ÛÇáÈÇð ÈÕæÑÉ áÇÌäÓíÉ.
    äíß ÇáÇÎÊ ÇáäÇíãÉ , ãÊäÇßÉ ãÑÈÑÈÉ , ÑÞÕ ÚÇÑì , ÒÈ ÇÓæÏ , ÓßÓ ÇãåÇÊ ÔÞÑÇÁ , ÓßÓ
    ...
    ÇáÊÕÇäíÝ
    ÛíÑ ãÕäÝ
  16. 7 ãÚáæãÇÊ Úä ÇáÌäÓ æÇáÌãÇÚ

    åá ÇáÑÌÇá íÍÊÇÌæä áããÇÑÓÉ ÇáÌäÓ ÃßËÑ ãä ÇáäÓÇÁ¿ åá íÍÓä ÔÚæÑ ÇáãÑÃÉ ÈÇáäÔæÉ ÇáÌäÓíÉ ãä ÕÍÊåÇ¿ ãÚáæãÇÊ Úä ÇáÌäÓ ÞÏ Êåãßã Ýí åÐÇ ÇáãÞÇá


    10 ãÚáæãÇÊ Úä ÇáÌäÓ æÇáÌãÇÚ
    ÇáãÑÃÉ ÇáÍÇãá áÇ ÊÑÛÈ ÈããÇÑÓÉ ÇáÌäÓ¿ åá ÇáÇÓÊãäÇÁ íÍÓä ÇáÎÕæÈÉ¿ ãÇÐÇ Úä ÍÌã ÇáÞÖíÈ¿ ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÃÓÆáÉ ÞÏ ÊÎØÑ ÈÈÇáß Úä ÍíÇÊß ÇáÌäÓíÉ¡ Çáíß ÃÔåÑ ÚÔÑÉ ÃÓÆáÉ æÃÌæÈÊåÇ
    ...
Back to Top